Gesunder Urlaub
Wassertreten im Feldberger Kurpark
Ganz bewusst genießen
– Kneipps fünf Säulen für ein gesundes Leben
Sebastian Kneipps Lehre eines harmonischen Lebensrhythmus ist zeitlos. Seine fünf Säulen bilden das Fundament für Gesundheit und Wohlbefinden.
„Alles im rechten Maß“ – diese Philosophie macht Kneipps Lehre bis heute relevant.
Wasser
Waschungen, Güsse und Bäder regen den Stoffwechsel an und stärken die Selbstheilungskräfte.
Heilpflanzen
Kräuter und Düfte nutzt Kneipp gezielt zur Förderung der Gesundheit.
Bewegung
Moderate Aktivität an der frischen Luft sorgt für körperliche und geistige Balance.
Ernährung
Bewusst essen, reichlich trinken und regelmäßig Frischkosttage einlegen.
Balance
Entspannung und Ausgleich schaffen Harmonie zwischen Körper und Seele.